Taitaa jäädä puolimaratonit tänä kesänä juoksematta. Polvi-/ jalkakivut vaivaavat, juokseminen on ollut melkoisen satunnaista reilun kuukauden aikana.
Polvikipuja minulla oli aiemminkin, mutta ne menivät ohi. Jostakin syystä vaivat palasivat alkukesän aikana vähitellen, kunnes juokseminen (ja jopa kävely) muuttui hyvin kivuliaaksi. Olen koettanut pohtia mikä meni pieleen, miksi kivut palasivat. Viivasuoraa syy-yhteyttä en kyllä löydä, mutta ehkä innostuin tekemään liian kovia harjoituksia, enkä muistanut levätä niiden jälkeen riittävästi. Mene tiedä.
Nyt juoksen vain muutamia noin 10 kilometrin lenkkejä viikossa ja toivon, ettei kaikki aiemmin juoksemisen eteen tehty työ valu hukkaan. Toivottavasti saan sen puolikkaan hoidettua jo tänä kesänä.
21.7.2011
Hautausmaalla - muistot siirtyvät uudelle polvelle
Kaunis syksyinen aamupäivä Ilomantsin hautausmaalla. Kuvatessani vaimoani ja hänen isoäitiään, tajusin, että meneillään on soihdun ojentaminen uudelle sukupolvelle. Nyt on meidän vuoromme vaalia edesmenneiden muistoja ja huolehtia, että he säilyvät osana myös tulevia sukupolvia.
Vastuu on raskas ja rakas.
Vastuu on raskas ja rakas.
9.7.2011
7.7.2011
Arkistojen kätköistä: lavalla Jenni Vartiainen
Kuvasin Jenni Vartiaista Tammerfesteillä 2010. Keikka oli tunnelmallinen, Jenni on esiintyjänä ja tulkitsijana yksinkertaisesti upea.
Lisää kuvia Jenni Vartiaisesta löydät täältä
5.7.2011
Muutama kuva Tukholman kaduilta
Jostain syystä kameran etsimen läpi katselu ei tällä kertaa imaissut mukaansa, liekö edellinen ilta laivalla vienyt keskittymiskyvyn. Jotain sain kuitenkin aikaiseksi.
Jälkikäsittelyssä koetin saada kuviin sellaista määrittelemättömän vanhan vuosikymmenen fiilistä.
4.7.2011
Cruising: Helsinki-Stockholm-Helsinki
Kesäloma käynnistyi risteilyllä. Retken pääkohde, Tukholman Hard Rock Cafe saavutettiin ilman isompia ongelmia. Ensimmäinen kokemus ruotsinristeilyistä, kaikki oli osapuilleen sellaista kuin odotinkin: laivat vanhoja, ruoka tavanomaista, tax free -kaupassa ruuhkaista ja suomalaiset humalassa.
2.7.2011
1.7.2011
Jalkakivut alkavat syödä motivaatiota
Jalkakivut tekivät näyttävän paluun. Melkein kaksi viikkoa on mennyt potiessa, jopa kävely tuntuu hankalalta. Kipu ei ole tällä kertaa varsinaisesti polvessa vaan sen takana ulkosyrjällä, pohkeen yläosassa ja reiden alaosassa.
Kolme kuukautta meni hyvin. Lenkit olen pitänyt helppoina, lepoa vähintäänkin riittävästi ja venyttelyt olen suorittanut huolellisesti aina lenkin jälkeen. Vaan kun ei tunnu kropalle kelpaavan. Taidan juoda kaljaa ja syödä makkaraa koko kesän, vain sen verran liikuntaa kuin lähikaupassa käyminen ja televisiokanavien selaaminen edellyttää. Vituttaa tämä jo sen verran, että heitän lenkkarit nurkkaan. Jaksaako tässä enää kolmatta kertaa aloittaa alusta.
Onneksi tänään alkaa kesäloma, jotain positiivista tähän ärsytykseen. Ehkä ensi viikolla kaikki on jo helpompaa.
Kolme kuukautta meni hyvin. Lenkit olen pitänyt helppoina, lepoa vähintäänkin riittävästi ja venyttelyt olen suorittanut huolellisesti aina lenkin jälkeen. Vaan kun ei tunnu kropalle kelpaavan. Taidan juoda kaljaa ja syödä makkaraa koko kesän, vain sen verran liikuntaa kuin lähikaupassa käyminen ja televisiokanavien selaaminen edellyttää. Vituttaa tämä jo sen verran, että heitän lenkkarit nurkkaan. Jaksaako tässä enää kolmatta kertaa aloittaa alusta.
Onneksi tänään alkaa kesäloma, jotain positiivista tähän ärsytykseen. Ehkä ensi viikolla kaikki on jo helpompaa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)